खाने की लो-कार्ब स्नैक विधि से संबंधित स्वास्थ्य लाभों के कारण बहुत से लोग लो कार्ब डाइट का पालन करते हैं। उदाहरण के लिए, कम कार्ब आहार वजन घटाने में मदद कर सकते हैं
शाकाहारी भोजन सिर्फ पौधों से प्राप्त यानी प्राकृतिक रूप से मिलने वाले खाद्य उत्पाद होते हैं। एक शाकाहारी भोजन में जानवरों से मिलने वाले खाद्य पदार्थों यानी मांसाहारी भोजन को शामिल नहीं
डुकन डाइट जैसा कि नाम से पता चलता है यह एक डाइट प्लान है जिसे वर्ष 2000 में एक फ्रेंच चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ पियरे डुकन द्वारा डिजाइन किया गया था। उन्होंने वजन कम करने के लिए डुकन आहार तैयार किया था।
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