Mantra
Care
بالشراكة مع
تقييم الصحة النفسية
Step
1
of
18
5%
خلال الأسبوعين الماضيين، ماهي المدة التي عانيت خلالها من أي من المشاكل التالية؟
الشعور بالتوتر والقلق
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
عدم القدرة على التوقف أو السيطرة على القلق؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
صعوبة في الاسترخاء؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
أن تكون مضطربًا لدرجة أنه من الصعب الجلوس ساكنًا؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
تصبح منزعجا أو سريع الانفعال بسهولة؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالخوف كما لو أن شيئًا فظيعًا قد يحدث؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
القليل من الاهتمام أو المتعة في فعل الأشياء؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالإحباط أو الاكتئاب أو اليأس؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم أكثر من اللازم
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالتعب أو أن لديك القليل من الطاقة؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
ضعف الشهية أو الإفراط في تناول الطعام؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالسوء تجاه نفسك – أو أنك فاشل أو خذلت نفسك أو عائلتك؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تواجه صعوبة في التركيز على الأشياء، مثل قراءة الصحيفة أو مشاهدة التلفزيون؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تتحرك أو تتحدث ببطء شديد بحيث يمكن للآخرين ملاحظة ذلك؟ أو على العكس من ذلك – أن تكون متململًا أو مضطربًا لدرجة أنك تتحرك كثيرًا أكثر من المعتاد؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
أفكار مفادها أنه من الأفضل لك أن تموت ، أو تؤذي نفسك بطريقة ما
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالتوتر أو العبء أو الإزعاج؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
ما هي الأسباب الرئيسية للتوتر / القلق؟
العلاقة (الشخصية)
العلاقة (المهنية)
حياة مهنية
الأكاديميون (الامتحان / الدرجات)
مالي
صحة
احترام الذات (الوزن، الطول، اللون، العرق، الخ)
الأسرة / الوالدين
مشاكل النوم
ضغوط العمل
Hidden
Fetch Email
أدخل التفاصيل التالية للحصول على النتيجة
Name
Email
Hidden
Phone
Company Name
Hidden
Department
Hidden
Others
Hidden
Company Name Hidden
Hidden
Your Anxiety Score
Hidden
Low Anxiety Text
Hidden
Mild Anxiety Text
Hidden
Moderate Anxiety Text
Hidden
Severe Anxiety Text
Hidden
Your Depression Score
Hidden
Low Depression Text
Hidden
Mild Depression Text
Hidden
Moderate Depression Text
Hidden
Severe Depression Text
Hidden
Your Stress Score
Hidden
Low Stress Text
Hidden
Mild Stress Text
Hidden
Moderate Stress Text
Hidden
Severe Stress Text
Hidden
Overall Mental Health
Hidden
Low Overall Text
Hidden
Mild Overall Text
Hidden
Moderate Overall Text
Hidden
Severe Overall Text
Try MantraCare Wellness Program free
"
*
" indicates required fields
Name
*
Company
*
Email
*
Country
*
Select Country
Afghanistan
Albania
Algeria
American Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antigua and Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Australia
Austria
Azerbaijan
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belarus
Belgium
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnia and Herzegovina
Botswana
Brazil
British Indian Ocean Territory
British Virgin Islands
Brunei
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Cambodia
Cameroon
Canada
Cape Verde
Caribbean Netherlands
Cayman Islands
Central African Republic
Chad
Chile
China
Christmas Island
Cocos Islands
Colombia
Comoros
Congo
Congo
Cook Islands
Costa Rica
Côte d’Ivoire
Croatia
Cuba
Curaçao
Cyprus
Czech Republic
Denmark
Djibouti
Dominica
Dominican Republic
Ecuador
Egypt
El Salvador
Equatorial Guinea
Eritrea
Estonia
Ethiopia
Falkland Islands
Faroe Islands
Fiji
Finland
France
French Guiana
French Polynesia
Gabon
Gambia
Georgia
Germany
Ghana
Gibraltar
Greece
Greenland
Grenada
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guernsey
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Honduras
Hong Kong
Hungary
Iceland
India
Indonesia
Iran
Iraq
Ireland
Isle of Man
Israel
Italy
Jamaica
Japan
Jersey
Jordan
Kazakhstan
Kenya
Kiribati
Kosovo
Kuwait
Kyrgyzstan
Laos
Latvia
Lebanon
Lesotho
Liberia
Libya
Liechtenstein
Lithuania
Luxembourg
Macau
Macedonia
Madagascar
Malawi
Malaysia
Maldives
Mali
Malta
Marshall Islands
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Micronesia
Moldova
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Morocco
Mozambique
Myanmar
Namibia
Nauru
Nepal
Netherlands
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Norfolk Island
North Korea
Northern Mariana Islands
Norway
Oman
Pakistan
Palau
Palestine
Panama
Papua New Guinea
Paraguay
Peru
Philippines
Poland
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Réunion
Romania
Russia
Rwanda
Saint Barthélemy
Saint Helena
Saint Kitts and Nevis
Saint Lucia
Saint Martin)
Saint Pierre and Miquelon
Saint Vincent and the Grenadines
Samoa
San Marino
São Tomé and Príncipe
Saudi Arabia
Senegal
Serbia
Seychelles
Sierra Leone
Singapore
Sint Maarten
Slovakia
Slovenia
Solomon Islands
Somalia
South Africa
South Korea
South Sudan
Spain
Sri Lanka
Sudan
Suriname
Svalbard and Jan Mayen
Swaziland
Sweden
Switzerland
Syria
Taiwan
Tajikistan
Tanzania
Thailand
Timor-Leste
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad and Tobago
Tunisia
Turkey
Turkmenistan
Turks and Caicos Islands
Tuvalu
U.S. Virgin Islands
Uganda
Ukraine
United Arab Emirates
United Kingdom
United States
Uruguay
Uzbekistan
Vanuatu
Vatican City
Venezuela
Vietnam
Wallis and Futuna
Western Sahara
Yemen
Zambia
Zimbabwe
Åland Islands
City
*
Select City
Delhi
Gurugram
Noida
Mumbai
Bangalore
Pune
Chennai
Kolkata
Hyderabad
Faridabad
Ghaziabad
Ahmedabad
Ahmednagar
Ajmer
Akola
Aligarh
Allahabad
Alwar
Ambala
Amravati
Amritsar
Asansol
Aurangabad
Bareilly
Bathinda
Belgaum
Bellary
Bhagalpur
Bharatpur
Bhavnagar
Bhilai
Bhilwara
Bhiwandi
Bhiwani
Bhopal
Bhubaneswar
Bijapur
Bikaner
Chandigarh
Coimbatore
Cuttack
Davanagere
Dehradun
Dhanbad
Dhule
Durgapur
Firozabad
Gandhidham
Gandhinagar
Gangtok
Gaya
Gorakhpur
Gulbarga
Guntur
Guwahati
Gwalior
Haridwar
Howrah
Hubli–Dharwad
Indore
Jabalpur
Jaipur
Jalandhar
Jalgaon
Jammu
Jamnagar
Jamshedpur
Jhansi
Jodhpur
Junagadh
Kalyan-Dombivli
Kanpur
Karimnagar
Karnal
Khammam
Kochi
Kolhapur
Kota
Kurnool
Latur
Loni
Lucknow
Ludhiana
Madurai
Malegaon
Mangalore
Mathura
Meerut
Mira Bhayandar
Moradabad
Muzaffarnagar
Muzaffarpur
Mysore
Nadiad
Nagpur
Nanded
Nashik
Navi Mumbai
Nellore
Nizamabad
Pali
Panchkula
Panipat
Patiala
Patna
Phagwara
Pimpri-Chinchwad
Raipur
Rajkot
Rampur
Ranchi
Rohtak
Rourkela
Saharanpur
Salem
Shahjahanpur
Shimla
Shimoga
Sikar
Siliguri
Sirsa
Solapur
Sonipat
Sri Ganganagar
Srinagar
Surat
Thane
Thiruvananthapuram
Tiruchirappalli
Tiruppur
Tumkur
Udaipur
Ujjain
Ulhasnagar
Vadodara
Varanasi
Vasai-Virar
Vijayawada
Visakhapatnam
Warangal
Yamunanagar
Phone
*
No. of employees
*
No. of employees for wellness program
0 – 250
251 – 500
501 – 1500
1501 – 10000
10001+
Phone
This field is for validation purposes and should be left unchanged.