Mantra
Care
بالشراكة مع
تقييم الصحة النفسية
Step
1
of
18
5%
خلال الأسبوعين الماضيين، ماهي المدة التي عانيت خلالها من أي من المشاكل التالية؟
الشعور بالتوتر والقلق
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
عدم القدرة على التوقف أو السيطرة على القلق؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
صعوبة في الاسترخاء؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
أن تكون مضطربًا لدرجة أنه من الصعب الجلوس ساكنًا؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
تصبح منزعجا أو سريع الانفعال بسهولة؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالخوف كما لو أن شيئًا فظيعًا قد يحدث؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
القليل من الاهتمام أو المتعة في فعل الأشياء؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالإحباط أو الاكتئاب أو اليأس؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم أكثر من اللازم
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالتعب أو أن لديك القليل من الطاقة؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
ضعف الشهية أو الإفراط في تناول الطعام؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالسوء تجاه نفسك – أو أنك فاشل أو خذلت نفسك أو عائلتك؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تواجه صعوبة في التركيز على الأشياء، مثل قراءة الصحيفة أو مشاهدة التلفزيون؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تتحرك أو تتحدث ببطء شديد بحيث يمكن للآخرين ملاحظة ذلك؟ أو على العكس من ذلك – أن تكون متململًا أو مضطربًا لدرجة أنك تتحرك كثيرًا أكثر من المعتاد؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
أفكار مفادها أنه من الأفضل لك أن تموت ، أو تؤذي نفسك بطريقة ما
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
هل تشعر بالتوتر أو العبء أو الإزعاج؟
مُطْلَقاً
عدة أيام
أكثر من نصف الأيام
تقريبا كل يوم
ما هي الأسباب الرئيسية للتوتر / القلق؟
العلاقة (الشخصية)
العلاقة (المهنية)
حياة مهنية
الأكاديميون (الامتحان / الدرجات)
مالي
صحة
احترام الذات (الوزن، الطول، اللون، العرق، الخ)
الأسرة / الوالدين
مشاكل النوم
ضغوط العمل
This field is hidden when viewing the form
Fetch Email
أدخل التفاصيل التالية للحصول على النتيجة
Name
Email
This field is hidden when viewing the form
Phone
Company Name
This field is hidden when viewing the form
Department
This field is hidden when viewing the form
Others
This field is hidden when viewing the form
Company Name Hidden
This field is hidden when viewing the form
Your Anxiety Score
This field is hidden when viewing the form
Low Anxiety Text
This field is hidden when viewing the form
Mild Anxiety Text
This field is hidden when viewing the form
Moderate Anxiety Text
This field is hidden when viewing the form
Severe Anxiety Text
This field is hidden when viewing the form
Your Depression Score
This field is hidden when viewing the form
Low Depression Text
This field is hidden when viewing the form
Mild Depression Text
This field is hidden when viewing the form
Moderate Depression Text
This field is hidden when viewing the form
Severe Depression Text
This field is hidden when viewing the form
Your Stress Score
This field is hidden when viewing the form
Low Stress Text
This field is hidden when viewing the form
Mild Stress Text
This field is hidden when viewing the form
Moderate Stress Text
This field is hidden when viewing the form
Severe Stress Text
This field is hidden when viewing the form
Overall Mental Health
This field is hidden when viewing the form
Low Overall Text
This field is hidden when viewing the form
Mild Overall Text
This field is hidden when viewing the form
Moderate Overall Text
This field is hidden when viewing the form
Severe Overall Text
Email
This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Try MantraCare Wellness Program free
"
*
" indicates required fields
Name
*
Company
*
Email
*
Phone
*
No. of employees
*
No. of employees for wellness program
0 – 20
21 – 100
101 – 250
251 – 500
501 – 1500
1501 – 10000
10001+
Choose your preferred program
Choose your preferred program
Mental health (EAP)
Virtual Care / Teleconsult
Annual Health Checks
Nutrition/ Weight/ Fitness
Challenges (Steps, Fitness)
Chronic Care (Diabetes, Hypertension)
Women Care
Physiotherapy/ MSK
Substance use
Mindfulness / Yoga
Phone
This field is for validation purposes and should be left unchanged.