टाइप 2 डायबिटीज के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार (बेस्ट डाइट) – Type 2 Diabetes Ke Liye Best Diet
टाइप 2 डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है, जिसे टाइप 2 डायबिटीज के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार (बेस्ट डाइट) से प्रबंधित किया जा सकता है।
टाइप 2 डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है, जिसे टाइप 2 डायबिटीज के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार (बेस्ट डाइट) से प्रबंधित किया जा सकता है।
डायबिटीज का निदान किया जाना इससे पीड़ित लोगों के लिए ज़रूरी है, क्योंकि इस गंभीर स्वास्थ्य से स्थिति पूरी दुनिया में लाखों लोग प्रभावित है। डायबिटीज के मरीजों को अक्सर कई जटिलताओं का सामना करना पड़ता है।
डायबिटीज के कारण होने वाली बेहोशी को डायबिटिक कोमा कहते हैं। इसमें टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित लोग बेहोश और विचलित हो जाते हैं।
अक्सर आहार योजना बनाते समय आपको डायबिटीज के लिए भोजन पर खास ध्यान देने की सलाह दी जाती है, जिससे वजन भी नियंत्रित किया जा सकता है। रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल स्तर के साथ-साथ डायबिटीज के लिए भोजन कैलोरी, वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन प्रबंधित करने में भी मदद करता है।
बहुमूत्रता यानी बार-बार पेशाब आना (पॉल्यूरिया) गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में अक्सर आप अचानक से ज़्यादा पानी पीने लगते हैं। यह समस्या आगे चलकर डायबिटीज मेलिटस और डायबिटीज इन्सिपिडस जैसे कई चिकित्सा मुद्दों का कारण बनती है।
डायबिटीज से होने वाली आंखों की बीमारी को डायबिटिक रेटिनोपैथी कहा जाता है। यह बीमारी आंख के पिछले हिस्से यानी रेटिना में को नुकसान पहुंचाती है। इससे रेटिना में प्रकाश के प्रति संवेदनशील ऊतक की रक्त वाहिकाएं डैमेज हो जाती हैं।
शर्करा और डायबिटीज को लेकर बहुत से लोग भ्रमित हो जाते हैं कि शर्करा का सेवन करने से डायबिटीज की बीमारी हो सकती है। डॉक्टरों के मुताबिक, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी के कारण लोगों को उच्च रक्त शर्करा स्तर यानी हाइपरग्लेसेमिया की समस्या हो सकती है।
ज़्यादा प्यास लगना सामान्य है, लेकिन डायबिटीज के कारण होने वाली इस बीमारी को पॉलीडिप्सिया कहा जाता है। पॉलीडिप्सिया एक चिकित्सा शब्द है, जिसे डायबिटीज वाले व्यक्ति द्वारा पानी पीने के बावजूद नहीं बुझने वाली प्यास के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
करेले का इस्तेमाल वर्षों से खाने और औषधी में किया जाता रहा है। डायबिटीज के लिए करेला बहुत फायदेमंद है, जिसे मोमोर्डिका चरंतिया भी कहते हैं। कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे देने वाले करेले का सेवन करना बहुत आसान है।
बिगुआनाइड दवा डायबिटीज या प्रीडायबिटीज के उपचार में मदद करती है। इसे ओरल एंटीहाइपरग्लाइसेमिक दवाओं के तौर पर किया जाता है। यह लीवर में शुगर सिंथेसिस को रोककर इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाती है।
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