डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो कई जटिलताएं पैदा कर सकती है। इन्हीं कारणों से लोग डायबिटीज और जीवन की संभावना को लेकर परेशान हैं। यह बीमारी उन लोगों के लिए कम जीवन और गुणवत्ता से संबंधित है, जो इससे पीड़ित हैं।
कम वसा वाले आहार (लो फैट डाइट) दुनिया में सबसे बेहतरीन और स्वस्थ विकल्प हैं, जिन्हें वजन कम करने के आसान उपाय में शामिल किया जाता है। किसी भी व्यक्ति द्वारा इसका पालन लंबी अवधि के साथ बहुत आसानी से किया जा सकता है।
शहद और डायबिटीज का संबंध वर्षों पुराना है। यही कारण है कि डायबिटीज वाले लोग शहद का इस्तेमाल भोजन और औषधि दोनों के तौर पर करते हैं। डायबिटीज और तपेदिक आदि कई बीमारियों के लिए इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
टाइप 2 डायबिटीज को गैर-इंसुलिन-निर्भर डायबिटीज मेलिटस भी कहते हैं, जो मरीजों में पाचन की मूल प्रक्रिया पोषक तत्वों के टूटने का कारण बनती है। इन पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट भी शामिल है।
अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो रक्त शर्करा का स्तर मैनेज या कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज की जांच या परीक्षण करना बहुत ज़रूरी है। ज़्यादा गंभीर या जटिल नहीं होने पर ही आप घर पर डायबिटीज की जांच कर सकते हैं।
अगर आप डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं, तो डायबिटीज के लिए प्राकृतिक उपचार (नेचुरल रेमेडी) के विकल्प मौजूद हैं। इन विकल्पों की मदद से डायबिटीज को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।
पतला मांस (लीन मीट) ज़्यादा संतृप्त वसा सामग्री के कारण अनहेल्दी है, इसीलिए आपको पतला मांस और खासकर वसायुक्त मांस खाने से बचना चाहिए।
आमतौर पर डॉक्टर लोगों को पैरों का खास ध्यान रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि पैरों का लाल होना (रेड फीट या फूट रेडनेस) गंभीर समस्या बन सकती है। सभी व्यक्ति अपने दैनिक जीवन में कामों के लिए अपने पैरों पर निर्भर हैं।
पैर की उंगली में जलन (बर्निंग टोज़) को आमतौर पर नसों में नुकसान का संकेत माना जाता है, जिसे न्यूरोपैथी भी कहते हैं। नसें हमारे पूरे शरीर में फैली हुई हैं, लेकिन किसी भी चोट या बीमारी के कारण पैरों की नसें ही सबसे पहले डैमेज होती हैं।
आमतौर पर डायबिटीज की दवाएं आपके रक्त शर्करा का स्तर (ब्लड शुगर लेवल) कम कर सकते हैं, जिसके लिए मौजूद समय में कई विकल्प मौजूद हैं। डायबिटीज के कारण मरीज को उच्च रक्त शर्करा स्तर (हाइपरग्लाइसीमिया) सहित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
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