PCOS के 8 लक्षण जो आपको अवश्य जानना चाहिए PCOS ke 8 lakshan jo aapko avashy jaanna chahiye

PCOS symptoms

PCOS और इसके लक्षण

PCOS एक हानिकारक बीमारी है जो एक महिला को बांझ बना सकती है। इसका कम से कम समय में इसका निदान करना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन,यह किसी भी व्यक्ति को आने वाले समय में सूचित करने के लिए हर चीज को अलार्म की आवश्यकता होती है। इसी तरह PCOS के कुछ लक्षण ऐसे हैं जो लोगों में स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। कुछ PCOS के लक्षण बहुत हल्के होते हैं और इनका पता लगाना मुश्किल होता है, जबकि अन्य लक्षण ऐसे हैं जो कि शुरुआत में ही काफी दिखाई देने लगते हैं।

इस लेख में, हमने PCOS के लक्षणों को तीन व्यापक श्रेणियों में वर्गीकृत किया है: हल्का, मध्यम और गंभीर। इसमें आप दिए गए बिंदुओं में सभी लक्षणों का विस्तृत विवरण देख सकते हैं।

PCOS के हल्के लक्षण

PCOS शुरू में कुछ हल्के लक्षण दिखाता है जो आपको निदान के बारे में चेतावनी भी दे सकते हैं और नहीं भी। आपको इन लक्षणों को हल्के में नहीं लेना चाहिए और विशेष उपचार के साथ आगे बढ़ना चाहिए। इसके अलावा, आपको एक स्वस्थ आहार की योजना में बदलाव करना चाहिए जिसमें ऐसे खाद्य पदार्थ हों जो आपके PCOS के उपचार के पूरक हों।

यहां PCOS के कुछ हल्के लक्षण दिए गए हैं जिनके बारे में आपको किसी विशेषज्ञ द्वारा निदान करने से पहले पता होना चाहिए:

 बालों का अत्यधिक विकास

excessive hair growth

यह PCOS के सबसे शुरुआती लक्षणों में से एक है। इसमें महिलाओं को शरीर के असामान्य हिस्सों जैसे चेहरे, अंगों, पीठ और पेट पर अत्यधिक बाल उगने लगते हैं। कुछ महिलाओं को योनि क्षेत्र में भी बालों के भारी विकास का अनुभव हो सकता है। इससे योनि में खुजली और सूखापन जैसी अन्य गंभीर समस्याएं होती हैं। ऐसे में बालों को हटाने वाली क्रीम या रेज़र जैसे बहुत सारे उत्पादों की कोशिश करने के बाद भी, एक PCOS रोगी बालों के विकास को नियंत्रित करने में विफल रहता है। एक बार अचानक प्रकट होने वाले इन असामान्य संकेतों को प्राप्त करने के बाद आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सिर पर बालों का पतला होना

Thinning of hair on the scalp

पहले हमने उल्लेख किया था कि लोग PCOS में भारी वृद्धि का अनुभव करते हैं, लेकिन जब सिर पर बालों के विकास की बात आती है तो मामला पूरी तरह से उल्टा होता है।इसमें शरीर के अन्य हिस्सों पर बाल उग सकते हैं जहां उनकी उम्मीद भी नहीं की जाती है, लेकिन इसमें सिर से बालों का भारी मात्रा में झड़ना होता है। PCOS अपने साथ काफी तनाव लेकर आता है। औऱ तनाव के साथ साथ अवसाद, चिंता, बांझ होने का डर, मासिक धर्म चक्र की असुरक्षा, और अपने शरीर से जुड़ी कई अन्य चीजें जैसे कई जटिलताएं प्रकट हो सकती हैं। इसमें हार्मोन के बढ़ते स्तर के कारण तनाव औऱ महिलाओं को खोपड़ी पर बालों के पतले होने का अनुभव हो सकता है। इस उम्र में कुछ लोगों को अत्यधिक और बेकाबू बालों के झड़ने का भी सामना करना पड़ता है। कोई भी क्रीम या तेल उतना प्रभावी ढंग से काम नहीं करेगा जितना उसे करना चाहिए। अपने बालों के झड़ने के बारे में परामर्श करने के लिए किसी भी डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको अपने PCOS का निदान करवाना चाहिए।

तैलीय त्वचा और मुंहासे

Oily Skin

तैलीय त्वचा और मुंहासे भी कई कारकों के कारण हो सकते हैं, जैसे अस्वास्थ्यकर खान-पान, मौसम की स्थिति, तनाव, कुछ एलर्जी औऱ PCOS इत्यादि। चूंकि यह मॉड्यूल PCOS पर केंद्रित है, इसलिए आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि तैलीय त्वचा और मुंहासे कुछ प्रमुख समस्याएं हैं जो एक महिला अपने प्रजनन वर्षों में अनुभव कर सकती है। यह उल्लेख करने में कुछ भी बुरा नहीं है कि किशोरावस्था या युवावस्था में 90% महिलाओं की अवांछित, तैलीय और रूखी त्वचा होती है। यदि आप PCOS का जल्द ही इलाज नहीं करवाते हैं तो शऱीर की त्वचा की स्थिति खराब होती रहती है।

ये कुछ हल्के लक्षण हैं जो PCOS की शुरुआत में दिखाई दे सकते हैं। जिसके लिए आपको अपनी स्थिति के बारे में उसकी बात जानने के लिए आपको किसी डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। लक्षण, यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कम से कम संभव समय में काफी हद तक गंभीर हो सकता है। PCOS की कहानी यहीं खत्म नहीं होती है। इसकी अगली श्रेणी में कुछ मध्यम PCOS के लक्षण दिए गए हैं।

PCOS के मध्यम लक्षण

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कि यदि आप PCOS के शुरुआती लक्षणों पर काम नहीं करते हैं, तो आपको इसका एक गंभीर परिणाम हो सकता है। यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं, जो PCOS के रोगियों में सामान्य रूप से दिखाई दे सकते हैं:

अनियमित स्राव

irregular-periods

मासिक धर्म चक्र एक महिला के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। मासिक धर्म हर 28 दिनों के बाद होता है और किसी भी प्रकार की अनियमितता या मासिक धर्म की अनुपस्थिति महिला में प्रजनन अंगों के साथ कुछ समस्या का संकेत दे सकती है। यदि आपको PCOS है, तो मासिक धर्म चक्र या ओव्यूलेशन प्रक्रिया में काफी अनियमितता से रोग की शुरुआत हो सकती है। पीरियड्स(स्राव) न होने के कारण पेट में दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, असामान्य मुंहासे आदि कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। यदि आप बार-बार अपने पीरियड्स मिस कर रही हैं और आप जानती हैं कि आप गर्भवती नहीं हैं, तो आपको अपने PCOS का निदान कराने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ या विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याओं के साथ होने वाले अन्य लक्षण असामान्य रूप से भारी या हल्के पीरियड्स, स्पॉटिंग, असामान्य या अनुपस्थित मासिक धर्म, और कई अन्य लक्षण हैं।

वजन या मोटापा बढ़ना

weight gain

कुछ लोगों का वजन इसलिए बढ़ जाता है, क्योंकि वे एक परफेक्ट बॉडी शेप में आना चाहते हैं। लेकिन, कभी-कभी लोगों को अपने वजन में भारी बदलाव का अनुभव होता है कि वे इससे नफरत करने लगते हैं। बहुत सारे व्यायाम करने और अपने आहार पर नियंत्रण रखने के बाद भी उन्हें वजन कम करने में मदद नहीं मिलती है और लंबे समय तक मोटापा बढ़ता है। वजन में अत्यधिक वृद्धि का अर्थ इन समस्याओं को आमंत्रित करना है और दुर्भाग्य से, PCOS इस सूची में सबसे ऊपर है। PCOS का उपचार उन खाद्य पदार्थों पर निर्भर करता है जिनका आप बीमारी से निदान होने के बाद पालन करते हैं। यदि आप अत्यधिक वजन या मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको जंक फूड पर नियंत्रण रखना होगा।

इसमें PCOS के कुछ मध्यम संकेत दिए गए हैं जो इसके आने का संकेत दे सकते हैं। आपको अपने शरीर के साथ क्या हो रहा है, इस पर नज़र रखनी चाहिए ताकि अगर आपकी इच्छा के विरुद्ध कुछ होता है तो आप आकस्मिक कार्रवाई करने का प्रयास करें।

इसके बाद गंभीर PCOS के लक्षणों की श्रेणी आती है। जान लें कि यह समय पर इलाज न लेने से लक्षण घातक हो सकते हैं।

PCOS के गंभीर लक्षण

यदि आप अपने शरीर को व्यवस्थित तरीके से नहीं रखते हैं, तो आपको PCOS के सबसे गंभीर लक्षण देखने को मिल सकते हैं। यह अनिवार्य रूप से, आपको उन सभी गंभीर लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए जो आपके साथ हो सकते हैं या तो आपमें PCOS विकसित कर चुका होता है या विकसित होने की प्रक्रिया में हैं।

यहां ये सभी गंभीर लक्षण दिए गए हैं, जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि क्या आपको PCOS है:

गर्भावस्था में कठिनाइयाँ

infertility due to pcos

PCOS, पीरियड्स या मासिक धर्म चक्र में अनियमितता का प्रमुख कारण है, यह गर्भावस्था में भी मुश्किलों का कारण बनता है। यह एक महिला के लिए गर्भवती होने और एक बच्चे को जन्म देने के लिए काफी चुनौतीपूर्ण बना देता है। यह अंडाशय में सिस्ट के निर्माण के कारण होता है जिसमें महिला के प्रजनन अंडों को फैलोपियन ट्यूब में ले जाने के लिए अंगों को अक्षम कर देता है ताकि वे बच्चे को बनाने के लिए पुरुष प्रजनन शुक्राणु से जुड़ सकें। इस कारण रोगी गर्भवती नहीं हो पाती है।

त्वचा पर काले धब्बे

Skin Conditions and pcos

कभी-कभी, जब PCOS का लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है, तो यह त्वचा पर काले धब्बे छोड़ देता है। ये शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकते हैं, इसमें उस विशेष अंग में काफी खुजली और बदसूरती होती है। कुछ लोग इसे PCOS का लक्षण नहीं मानते हैं। ये कहते हैं कि शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध के कारण स्क्रीन बैंगनी या कभी-कभी काले रंग की हो जाती है। मूलतः शोधों के द्वारा पता चला है कि त्वचा का रंग मुख्य रूप से अंडरआर्म्स या कॉलरबोन में दिखाई देता है। यदि आप त्वचा के इन फीके पड़ चुके हिस्सों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको उनकी उपस्थिति के शुरुआती चरणों में निदान के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। आपको एक सही दवा की अनुसूची और एक स्वस्थ आहार निश्चित रूप से आपको जल्द ही इससे उबरने में मदद करेगा।

 पुरुष की अनुपयुक्त विशेषताएं

Inappropriate male features

PCOS वाले लोग कभी-कभी पुरुषों की विशेषताओं का प्रदर्शन करते हैं। जो कि उनमें एण्ड्रोजन की त्वरित वृद्धि के कारण है। PCOS के विभिन्न मामलों में, लोगों के चेहरे पर बालों का अत्यधिक विकास, चलने और खाने की आदतों में बदलाव, रोगी की आवाज में आज तक बदलाव जैसी विशेषताओं का निरीक्षण करते हैं। यदि आप अपने आप को कुछ ऐसा विरासत में पाते हैं जो आपके लिंग से परिचित नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और कारणों के बारे में पूछना चाहिए। आप PCOS या PCOD से पीड़ित हैं या नहीं यह जांचने के लिए आपको कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों से भी गुजरना पड़ सकता है। PCOS के अन्य सभी लक्षणों की तरह, PCOS के लक्षणों का इलाज करने के लिए डॉक्टर या विशेषज्ञ से शीघ्र परामर्श, स्वस्थ आहार और शारीरिक व्यायाम का इष्टतम स्तर ही एकमात्र उपचार उपलब्ध है।

यह वह सब कुछ है जो आपको PCOS के लक्षणों के बारे में जानने की जरूरत है। आपको अपने शरीर के साथ क्या होता है, इस पर नज़र रखनी चाहिए ताकि आप शुरुआती चरणों में लक्षणों का निदान कर सकें।

निष्कर्ष

PCOS उन प्रमुख मुद्दों में से एक है जिससे दुनिया भर में महिलाएं पीड़ित हैं। दुर्भाग्य से, कोई स्थायी उपचार नहीं है जो उनके लिए प्रजनन क्षमता और एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करता है। आप केवल शारीरिक व्यायाम के नियमन के साथ-साथ अपनी गतिविधियों और आहार की निगरानी कर सकते हैं। यह आपको सिंड्रोम के सबसे बुरे परिणामों से खुद को रोकने में मदद करेगा।

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