रक्त शर्करा सारणी (ब्लड शुगर चार्ट) से डायबिटीज प्रबंधन – Blood Sugar Chart Se Diabetes Management
डायबिटीज जैसी पुरानी बीमारी को नियंत्रित और प्रबंधित करने में मदद के लिए रक्त शर्करा सारणी (ब्लड शुगर चार्ट) का इस्तेमाल किया जाता है।
डायबिटीज जैसी पुरानी बीमारी को नियंत्रित और प्रबंधित करने में मदद के लिए रक्त शर्करा सारणी (ब्लड शुगर चार्ट) का इस्तेमाल किया जाता है।
डायबिटीज एक बढ़ती हुई समस्या है और टाइप 1, टाइप 2 डायबिटीज सहित प्रीडायबिटीज को इसका सबसे आम प्रकार माना जाता है। ऐसे में आपके लिए प्रीडायबिटीज परीक्षणों के बारे में जानना बहुत ज़रूरी है।
आमतौर पर माइक्रो एल्ब्यूमिन यूरिन की स्थिति के लिए किसी व्यक्ति का माइक्रो एल्ब्यूमिन यूरिन टेस्ट किया जाता है। इसे अनुभव करने वाले बहुत से लोग इसके लक्षणों के बारे में नहीं जानते हैं।
शराब और डायबिटीज दोनों ही सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जिन्हें उच्च रक्त शर्करा स्तर का प्रमुख कारण माना जाता है। इसके कारण नसों को नुकसान, गुर्दे खराब होना, दिल की बीमारी और स्ट्रोक जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
रक्त शर्करा के लिए आहार के अलावा कई तरीके हैं, जिनसे रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। एक स्वस्थ रक्त शर्करा आहार संपूर्ण खाद्य पदार्थों, भरपूर सब्जियों और लीन प्रोटीन पर जोर देता है।
डायबिटीज मैनेज करने के लिए सतत ग्लूकोज मॉनिटर उपकरण यानी कंटीन्यूअस ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) डिवाइस एक आधुनिक तकनीकी सफलता है। यह सेंसर आपके ब्लड शुगर की माप लेकर इसे स्क्रीन पर दिखाते हैं।
डायबिटीज मरीजों को इंसुलिन प्रतिरोध वाले आहार का सावधानी से पालन करना चाहिए। इंसुलिन प्रतिरोध का मुख्य कारण वजन बढ़ना या मोटापा है।
आमतौर पर जल्द असर करने वाले इंसुलिन (शॉर्ट-एक्टिंग इंसुलिन) को डायबिटीज का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह इंसुलिन वर्ग खुराक के आधार पर इंजेक्शन के बाद तीन से छह घंटे तक रक्त शर्करा कम करता है।
डायबिटीज के प्रकार से हर साल कई लोग प्रभावित होते हैं। पहली बार इसकी खोज 569 ईस्वी में सुश्रुत नाम के एक भारतीय चिकित्सक द्वारा की गई थी। इसमें उन्होंने ज़्यादा प्यास और पेशाब लगने के साथ ज़्यादा वजन घटने के लक्षणों के बारे में बताया था।
पेशाब में कीटोन की जांच आपके शरीर में कीटोसिस के स्तर को मापने का एक बेहतर तरीका है। आपका लीवर शरीर में मौजूद वसा को तोड़ता है। इससे कीटोन्स बनाता है और लीवर कार्बोहाइड्रेट के बजाय वसा का इस्तेमाल ईंधन के लिए करता है।
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