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डायबिटीज में ग्लूकोज प्रबंधन संकेतक क्या है? Diabetes Mein Glucose Management Indicators Kya Hai?
ग्लूकोज प्रबंधन संकेतक यानी ग्लूकोज मैनेजमेंट इंडिकेटर (जीएमआई) डायबिटीज के लिए सबसे बेहतर उपचारों में से एक है। हालांकि, यह डायबिटीज का सबसे ज़्यादा महंगा उपचार है, लेकिन ग्लूकोज मैनेजमेंट इंडिकेटर से होने वाले कई फायदे इसे कीमत के लायक बनाते हैं। इन्हीं फायदों में से एक यह है कि ग्लूकोज मैनेजमेंट इंडिकेटर से किया जाने वाला डायबिटीज उपचार रक्त में शर्करा के स्तर को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है। यह अंगों का खराब होना, दिल का दौरा या गुर्दे में खराबी जैसी जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को कम करता है।
डायबिटीज के लिए ग्लूकोज मैनेजमेंट इंडिकेटर उपचार से वयस्कों में जीएमआई को रोका जा सकता है, जिन्हें बाद में जीवन में टाइप 2 डायबिटीज होने का ज़्यादा खतरा होता है। इसका मतलब है कि अगर आपके पास जीएमआई का पारिवारिक इतिहास है। इसके अलावा, इंसुलिन प्रतिरोध या मेटाबोलिक सिंड्रोम से जुड़ी दूसरी स्वास्थ्य स्थितियों में यह आपके लिए सही हो सकता है। यह प्रीडायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज वाले उन लोगों के लिए ब्लड ग्लूकोज की मॉनिटरिंग करने का काम करता है, जो इंसुलिन पर नहीं हैं।
डायबिटीज में रक्त शर्करा स्तर के लिए जीएमआई को नियंत्रित करने के बारे में शिक्षा सेवाएं देकर डायबिटीज होने के साथ आने वाले स्वास्थ्य जोखिमों के प्रबंधन के लिए ग्लूकोज मैनेजमेंट इंडिकेटर एक सक्रिय भूमिका निभाता है। जीएमआई डायबिटीज के प्रबंधन और इससे जुड़े जोखिमों को दूर रखने के लिए एक सक्रिय और प्रभावी तरीका है।
आप जीएमआई की गणना लेख में दिए गए सूत्र के हिसाब से कर सकते हैं: जीएमआई (प्रतिशत) = 3.31 + 0.02392 × एमजी/डीएल में औसत ग्लूकोज। यह माध्य सेंसर ग्लूकोज स्तरों के विरुद्ध समसामयिक रूप से मापे गए एचबीए1सी मानों को दोबारा हासिल करके प्राप्त किया जा सकता है।
जीएमआई और ए1सी में अंतर – GMI Aur A1C Mein Antar
ए1सी का मतलब दो से तीन महीने की अवधि में औसत ग्लूकोज का स्तर है। नई लाल रक्त कोशिकाओं को बनने में कितना समय लगता है, इसके आधार पर आपका ए1सी स्तर आमतौर पर सिर्फ हर चार महीने में मापा जाता है। जीएमआई सीजीएम डेटा पर आधारित है, इसलिए आप इसे हर कुछ महीनों की तुलना में ज़्यादा बार जांच सकते हैं।
जीएमआई मापन सीजीएम डेटा पर आधारित होते हैं, जिन्हें हर पांच मिनट में मापा जा सकता है। अगर आपके पास पर्याप्त ग्लूकोज रीडिंग है, तो सीजीएम का इस्तेमाल करने वाले सभी व्यक्ति कुछ ही सेकंड में अपने जीएमआई की गणना कर सकते हैं। कई सीजीएम डिवाइस आपके औसत ग्लूकोज का उपयोग करके ऑटोमेटेड तरीके से आपके औसत ग्लूकोज की गणना करते हैं।
जीएमआई के फायदे – GMI Ke Benefits
आमतौर पर जीएमआई की गणना सिर्फ तभी की जा सकती है, जब आपके पास सीजीएम हो। हालांकि, आपके पास जीएमआई होने पर भी यह कई तरीके से फायदेमंद हो सकता है। इसके साथ ही जीएमआई गुर्दे की बीमारी, आयरन की कमी, सिकल सेल रोग, विशेष दवाओं के इस्तेमाल और नस्लीय या जातीय अंतर जैसे कारकों से होने वाले ए1सी में अंतर की गलत व्याख्या को भी खत्म करता है। दौड़ के बीच की तुलना में दौड़ के अंदर बहुत ज़्यादा अंतर के साथ, समान ग्लूकोज डेटा वाले दो व्यक्तियों में जीएमआई अलग हो सकता है। ए1सी का स्तर लाल रक्त कोशिका के जीवित रहने की दर और प्रोटीन के लिए ग्लूकोज बाइंडिंग पर आधारित होता है, जिसे अक्सर ग्लाइकेशन के तौर पर जाना जाता है। नस्लों के बीच इसकी बहुत ज़्यादा वेरियेशन है।
हालांकि, इन दो व्यक्तियों के पास समान गणना वाले जीएमआई होंगे, इसलिए उन्हें अपने डायबिटीज प्रबंधन और स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के जोखिम की ज़्यादा सटीक और सुसंगत समझ होगी। ए1सी के मुकाबले जीएमआई का सबसे फायदे वाला पहलू यह है कि आप गणना के लिए अलग-अलग समय-सीमाओं को चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप पिछले दो हफ्ते के जीएमआई की गणना कर सकते हैं, लेकिन ए1सी से ऐसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह पिछले दो से तीन महीनों में ग्लूकोज लेवल की माप लेकर रीडिंग देता है।
जीएमआई के अन्य फायदे – GMI Ke Other Benefits
कई लोगों के लिए ए1सी लेवल क्लीनिकल दौरों पर साल में दो से चार बार आता है। कई बार यह बढ़ भी सकता है, क्योंकि यह उस समय के पूरे डायबिटीज प्रबंधन के बजाय उच्च ग्लूकोज स्तर की अवधि के बारे में बताता है। बीमारी के मामले में जीएमआई बेहद उपयोगी साबित हो सकता है। एक डॉक्टर या डायबिटीज वाले लोग व्यक्ति बीमारी से पहले या बाद की अवधि को चुन सकते हैं, जिसमें समग्र ग्लाइसेमिक प्रबंधन का मूल्यांकन किया जा सकता है।
एक विशेष या उससे भी कम अवधि के दौरान रक्त शर्करा का स्तर निर्धारित करने के लिए एक और उपयोगी संख्या समय सीमा में है। आपके द्वारा इसे जीवनशैली में बदलाव के प्रभाव को मापने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे एक नया आहार या व्यायाम कार्यक्रम और एक दवा की खुराक को एडजस्ट करना। आप कार्बोहाइड्रेट को कम करने के लिए अपना आहार बदलने से पहले और बाद में दो हफ्ते के लिए इसकी गणना कर सकते हैं। इसके बाद अगले दो हफ्ते के लिए आप एक अन्य जीएमआई की गणना कर सकते हैं।
यह एक क्लिनिक में लिए गए ए1सी माप के साथ तुलना करने पर बदलाव के प्रभाव का ज़्यादा सटीक और तत्काल संकेत दे सकता है, जो प्रश्न की अवधि पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है। एक नई दवा पर एक से दो हफ्ते के बाद जीएमआई इस बात पर ज़रुरी डेटा दे सकता है कि क्या ग्लूकोज के स्तर में दैनिक बदलावों को ट्रैक करने के अलावा दवा की खुराक बदलनी चाहिए।
जीएमआई और कोविड 19 – GMI Aur Covid 19
कोविड 19 और एनहांस टेलीहेल्थ के युग में प्रयोगशाला द्वारा तैयार किए गए ए1सी के लिए जीएमआई एक सबसे बेहतर विकल्प है। इसमें कोई ब्लड ड्रा नहीं है और न ही किसी को व्यक्तिगत क्लिनिक यात्रा की ज़रूरत है। हालांकि, स्पष्ट होने के लिए ध्यान रखें कि आपका जीएमआई ज़्यादा हो सकता है। यह ऊपर बताए गए कई कारणों से आपके प्रयोगशाला द्वारा तैयार किए गए ए1सी से कम हो सकता है, जिसमें रेड ब्लड सेल टर्नओवर, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं, दवाएं और बहुत कुछ शामिल हैं।
जी6पीसीएमआईए ए1सी की तरह ही व्याख्या में हो सकता है, लेकिन ऊपर बताए गए वेरियेन्ट की वजह से यह ज़्यादा सटीक भी हो सकता है। यह बीमारी, जीवन शैली में बदलाव और दवा को एडजस्ट करने से होने वाले प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए एक विधि के तौर पर काम कर सकता है। इस लेख का लक्ष्य डायबिटीज प्रबंधन पेशेवरों को जीएमआई और अन्य सीजीएम से मिलने वाले ग्लूकोज माप के साथ ज़्यादा सहज महसूस करने में मदद करना है, जो दैनिक ग्लूकोज नियंत्रण की पूरी तस्वीर को ध्यान में रखते हैं।
विश्लेषण – Vishleshan
वाशिंगटन विश्वविद्यालय द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में, जीएमआई की तुलना वास्तविक ए1सी से की गई है। हालांकि, यह सबसे ज़रूरी सीजीएम मापदंडों में से एक है, जिसका इस्तेमाल ग्लूकोज रीडिंग की समीक्षा करते समय डॉक्टरों और डायबिटीज के मरीजों द्वारा किया जाता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि वास्तविक दुनिया में ए1सी के मुकाबले इसकी बहुत ज़्यादा जानकारी नहीं है।
सिएटल, वाश में यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन डायबिटीज केयर सेंटर में डायबिटीज से पीड़ित 641 व्यक्तियों का अध्ययन किया गया। इसमें कई लोगों की ए1सी जांच उनकी हेल्थ केयर विज़िट से पहले या बाद में 30 दिनों के अंदर की गई थी, जिसके बाद सीजीएम डेटा अपलोड किया गया था। सीजीएम रिपोर्ट में कम से कम 95 प्रतिशत डेटा पर्याप्तता के साथ कम से कम 14 दिनों का डेटा शामिल करना था। इसका मतलब है कि 24 घंटों में कम से कम 95 प्रतिशत ग्लूकोज रीडिंग दर्ज की गई।
निष्कर्ष – Nishkarsh
शोधकर्ताओं ने ए1सा स्तरों की तुलना जीएमआई से करने के लिए एक अध्ययन किया, जिसमें उन्हें पता चला कि:
- ए1सी और जीएमआई के बीच औसत अंतर 0.11 प्रतिशत अंक था।
- सिर्फ 11 प्रतिशत उत्तरदाताओं के पास 0.1 प्रतिशत से कम अंक का अंतर है। यह बताता है कि अगर उनका जीएमआई 7 था, तो उनका ए1सी 6.9 से 7.1 प्रतिशत या इससे कम था।
- सीजीएम के अनुसार, 55 प्रतिशत मरीजों में 0.5 प्रतिशत अंक या उससे कम का अंतर था। इससे पता चलता है कि अगर जीएमआई 7 प्रतिशत था, तो वास्तविक ए1सी 6.5 प्रतिशत से 7.5 प्रतिशत तक था।
- 6.5 प्रतिशत से ऊपर ए1सी के स्तर वाले डायबिटीज के मरीजों में यह 9.2 प्रतिशत था। इससे जानकारी मिलती है कि दस में से एक यानी 9.2 प्रतिशत वाले व्यक्ति में ए1सी का अंतर 1 प्रतिशत अंक या उससे ज़्यादा था।
- इसका मतलब है कि अगर आपका जीएमआई 7 प्रतिशत था, तो वास्तविक ए1सी 6 प्रतिशत से कम या 8 प्रतिशत से ज़्यादा था।
इस तरह शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने की कोशिश की कि ए1सी और जीएमआई में इस अंतर का क्या कारण हो सकता है।
मंत्रा केयर – Mantra Care
डायबिटीज के लिए जीएमआई का इस्तेमाल एक बेहतर उपचार है। यह उन लोगों की मदद कर सकता है, जो इस बीमारी से पीड़ित हैं। यह चिकित्सा राहत देने वाली है, क्योंकि यह डायबिटीज के मरीजों में इंसुलिन उत्पादन को ठीक करने में मदद कर सकती है। इस लेख में दी गई जानकारी की मदद से आप जान सकते है कि यह डायबिटीज से जुड़े कुछ लक्षणों को कम करने के लिए कैसे काम कर सकता है।
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