पेशाब में कीटोन: मतलब और पहचान – Urine Mein Ketones: Matlab Aur Pehchan

पेशाब में कीटोन का क्या मतलब है? Urine Mein Ketones Ka Kya Matlab Hai?

पेशाब में कीटोन की जांच आपके शरीर में कीटोसिस के स्तर को मापने का एक बेहतर तरीका है। आपका लीवर शरीर में मौजूद वसा को तोड़ता है। इससे शरीर कीटोन्स बनाता है और लीवर कार्बोहाइड्रेट के बजाय वसा का इस्तेमाल ईंधन के लिए करता है। सामान्य से कम कार्ब्स वाला आहार आपके शरीर में ज़्यादा कीटोन बनाने का काम करता है। एक ग्लूकोज मीटर की संख्या 0 से 400 तक होती है। यह संख्या जितनी ज़्यादा होती है, आपके शरीर में चीनी भी उतनी ही ज़्यादा होती है। मीटर पर एक उच्च संख्या का मतलब है कि किसी व्यक्ति को कार्ब्स वाले खाद्य पदार्थों या पूरक आहार की ज़रूरत है।

कीटोन क्या है? Ketones Kya Hai?

कीटोन्स कार्बनिक यौगिक होते हैं, जो हमारे शरीर में इंसुलिन की कमी होने के कारण पैदा होते हैं। डायबिटीज वाले किसी व्यक्ति के शरीर की कोशिकाएं ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का इस्तेमाल नहीं कर पाती हैं। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि उनके पास इसे संसाधित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है। ऐसे में वह वसा को तोड़ना शुरू कर देते हैं, जिससे रक्त और पेशाब में कीटोन का उत्पादन होता है। इस स्थिति को किटोसिस के नाम से जाना जाता है।

शरीर के अंदर रक्त में फैटी एसिड ज़्यादा होने की वजह से कीटोन्स का उत्पादन होता है। इसके अलावा बहुत ज़्यादा वसा भी दस्त, मतली और उल्टी की समस्या की वजह बन सकती है। पेशाब में कीटोन की मौजूदगी का मतलब है कि शरीर कार्ब्स को अच्छी तरह से प्रोसेस नहीं कर रहा है। इस स्थिति में आप डायबिटीज या किसी अन्य समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। ऐसी किसी भी समस्या का इलाज करने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत होती है।

कीटोन क्यों खतरनाक है?

कई बार पेशाब में कीटोन आपके डायबिटीज से पीड़ित होने का संकेत दे सकते हैं। हालांकि, यह कोई अन्य समस्या भी हो सकती है। जब पेशाब में कीटोन बिना किसी अन्य स्पष्टीकरण के दिखाई देते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। रक्त में मौजूद कीटोन्स के उच्च स्तर का कोई अन्य कारण नहीं होने पर इसे डायबिटिक कीटोएसिडोसिस कहा जाता है। आमतौर पर यह टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों को हो सकता है। जब कीटोन्स आपके पेशाब में फैल जाते हैं, तो इसे एक गंभीर चिकित्सा स्थिति कहा जाता है। इससे किसी व्यक्ति के शरीर में रासायनिक असंतुलन भी हो सकता है।

उच्च कीटोन स्तर की पहचान – High Ketones Level Ki Pehchan

आपके शरीर में कीटोन्स की संख्या को मापने के लिए पेशाब की जांच की जाती है। अपने रक्त शर्करा के स्तर को जानने के लिए आप इसकी जांच करने वाली मशीन खरीद सकते हैं। इसकी जांच के लिए एक खास स्ट्रिप्स का इस्तेमाल किया जाता है, जो आपके सुबह के पेशाब में जाती है। ज्यादातर लोगों के लिए स्ट्रिप्स को इस्तेमाल करना आसान होता है। इसीलिए, अगर आप डायबिटीज के मरीज़ हैं, तो हर बार उच्च रक्त शर्करा स्तर होने पर आपको कीटोन्स की जांच करनी चाहिए। हालांकि, कुछ लोग बीमार महसूस होने या अन्य लक्षण दिखाई देने पर पेशाब की जांच कर सकते हैं।

कीटोन परीक्षण कब और कैसे करें?

आमतौर पर आपको उच्च रक्त शर्करा स्तर में कीटोन्स की जांच कराने की सलाह दी जाती है। इसीलिए, अगर आप भी डायबिटिक कीटोएसिडोसिस यानी डीकेए से पीड़ित हैं, तो आपको अपने पेशाब की जांच ज़रूर करवानी चाहिए। एक पट्टी के साथ कीटोन्स परीक्षण करते समय सुनिश्चित करें कि कंटेनर का इस्तेमाल पहले नहीं किया गया है। अगर आपके शरीर में रक्त शर्करा कम है, तो कीटोन स्ट्रिप्स गलत हो सकती है। यही कारण है कि उच्च रक्त शर्करा होने पर भी आपको यह जांच करनी चाहिए।

डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) कैसे होता है?

शरीर में शर्करा (ग्लूकोज) और स्टार्च को संसाधित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं होने पर डायबिटिक कीटोएसिडोसिस होता है। ऐसे में ऊर्जा के लिए शर्करा का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, इसलिए वह आपके रक्त में बनते हैं। अगर आपका शरीर कीटोन्स बना रहा है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेने की ज़रूरत होती है। अक्सर अनुपचारित डीकेए किसी व्यक्ति की मौत का कारण बन सकता है। हालांकि, समय रहते किये गए इलाज से इस गंभीर चिकित्सीय समस्या से बचा जा सकता है।

उच्च कीटोन स्तर के लिए क्या करें?

अगर आपका शरीर शर्करा को संसाधित नहीं कर सकता है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेने की ज़रूरत है। हालांकि, अस्पताल पहुंचने तक आप निम्नलिखित उपायों की मदद ले सकते हैं:

1. अगर आप इंसुलिन लेते हैं, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
2. जूस या सोडे के ज़रिए अपने शरीर को ग्लूकोज दें।
3. एल्कोहॉल से परहेज करें और अन्य दवाओं की मदद लें, जो कीटोन के उत्पादन में योगदान दे सकती हैं।
4. इमरजेंसी ग्लूकागन इंजेक्शन अपने आप लगाएं।
5. तुरंत 911 पर फोन करें।
6. इमरजेंसी रूम में जाते समय फोन पर रहें।

आपको डॉक्टर की सलाह के बिना इंसुलिन लेना बंद नहीं करना चाहिए। ऐसा करना खतरनाक है, जिससे आपकी जान को भी खतरा हो सकता है। अगर हो सके, तो 911 पर कॉल करते समय किसी अन्य व्यक्ति को ड्राइव करने के लिए कहें। ऐसा इसलिए है, क्योंकि डायबिटिक कीटोएसिडोसिस आपके फैसले और मोटर कौशल को प्रभावित कर सकता है। जब आपका ब्लड शुगर हाई होता है, तो तब आपको कीटोन्स की जांच करानी चाहिए। इसके अलावा कीटोएसिडोसिस को लेकर परेशान लोगों को भी पेशाब की जांच कराने की सलाह दी जाती है बीमार और सर्दी या फ्लू के लक्षणों वाले लोग पेशाब की जांच के बाद ज़रूरी चिकित्सा सहायता ले सकते हैं।

अन्य उपाय

एक पट्टी से कीटोन्स परीक्षण करते समय सुनिश्चित करें कि पेशाब के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कंटेनर नया हो। ऐसा इसलिए है, क्योंकि हर बार इस्तेमाल किये जाने कंटेनर के कारण परीक्षण आपको गलत रीडिंग दे सकता है। अगर आप ब्लड कीटोन टेस्टिंग स्ट्रिप्स इस्तेमाल करते हैं, तो यह सबसे अच्छा है जब आपका रक्त शर्करा का स्तर ज़्यादा हो। इस तरह कीटोन्स का आपके शरीर पर प्रभाव पड़ता है। इसकी मदद से आप यह जान सकते हैं कि वह आपको कितना प्रभावित करते हैं। पेशाब में कीटोन डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) का संकेत हो सकता है, जो एक गंभीर जटिलता है।

डायबिटिक कीटोएसिडोसिस की स्थिति आमतौर पर सिर्फ टाइप 1 डायबिटीज वाले मरीजों या इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को होती है। इसका मतलब उनके शरीर द्वारा पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करना है, जो इस स्थिति का कारण बन सकता है। पेशाब में कीटोन्स होने या नहीं होने का पता लगाने के लिए कई तरीके हैं। हालांकि, अगर आप लक्षण जानते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। कीटोन तब बनते हैं, जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है। इस स्थिति में वसा के बजाय ग्लूकोज़ टूटती है, इसलिए हमारा शरीर कीटोन बनाता है। यह अक्सर तब होता है, जब कोई व्यक्ति डायबिटीज या प्री-डायबिटीज से पीड़ित होता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि उनकी कोशिकाओं को ज़रूरत के हिसाब से ग्लूकोज नहीं मिलता है।

डॉक्टर से कब मिलें? Doctor Se Kab Milein?

अगर आप पेशाब में मीठी और फल की गंध नोटिस करते हैं, तो आपको कीटोन्स का अनुभव हो सकता है।

1. आपकी सांस में एसीटोन जैसी गंध आ सकती है। ठीक उसी तरह जैसे नेल पॉलिश रिमूवर से बदबू आती है।
2. आपके पसीने से कीटोन्स निकल सकते हैं। इससे सांसों में खट्टे दूध या उल्टी जैसी दुर्गंध आती है।
3. इससे पीड़ित लोग ठंडी और चिपचिपी त्वचा का अनुभव करते हैं। हालांकि, इसे लेकर घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है।

अगर बताए गए लक्षण गंभीर हैं और कुछ दिनों से ज़्यादा समय तक रहते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

व्यायाम की ज़रूरत – exercises Ki Zarurat

व्यायाम से आपके शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ती है। नियमित व्यायाम करने वाले लोग सामान्य समय के मुकाबले में ज़्यादा बार और गहरी सांस लेते हैं। आपके रक्त में ज़्यादा ऑक्सीजन को पूरे शरीर में कोशिकाओं तक पहुंचाया जाता है। तब वह इन पोषक तत्वों के साथ ज़्यादा काम कर सकते हैं। मांसपेशियों को ज़्यादा काम के लिए ऊर्जा की ज़रूरत होती है। यहीं से कीटोन्स काम में आते हैं। जब आपको ज़्यादा ऊर्जा की ज़रूरत होती है, तो आपका शरीर कीटोन बॉडी बनाता है। यह ईंधन के मुख्य स्रोत के तौर पर कार्बोहाइड्रेट से ग्लूकोज के बजाय वसा का इस्तेमाल करता है। आपके रक्त में कीटोन्स की बढ़ती संख्या का मतलब है कि आप एक बेहतर स्थिति में हैं। इस स्थिति में आपका शरीर वसा को अपने मुख्य ऊर्जा स्रोत के तौर पर इस्तेमाल करता है।

हाल ही में कीटोसिस का पता लगाने के लिए यूरिन स्ट्रिप्स के इस्तेमाल को लेकर कुछ असहमति रही है। हालांकि, कुछ लोग इसे सही और कुछ गलत मानते हैं। जबकि, कुछ लोगों का मानना है कि स्ट्रिप्स से टेस्ट करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। आपके लिए वजन कम करना और स्वस्थ रहना बेहद ज़रूरी है। कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे लोगों के शरीर को कीटोसिस में जाने में लंबा समय लग सकता है। कीटोसिस का मुख्य लक्षण पेशाब का काला पड़ना है, लेकिन रक्त परीक्षण के ज़रिए भी आप कीटोसिस का पता लगा सकते हैं।

यूरिन स्ट्रिप्स कीटोन्स के बारे में जानने का एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन यह बता सकते हैं कि आपका मेटाबॉलिज्म कैसा है। यह सुविधाजनक और सस्ते हो सकते हैं, लेकिन हमेशा सटीक नतीजे नहीं देते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने आहार का पालन करने में कितने अच्छे हैं।

निष्कर्ष – Nishkarsh

पेशाब में कीटोन्स आमतौर पर डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। पेशाब के पैटर्न में बदलाव दिखने पर आगे के परीक्षण और निदान के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इससे समय पर उचित उपचार योजना शुरू करने में मदद मिल सकती है। कीटोएसिडोसिस विकसित करने वाले लोग वसा के टूटने (कीटोन) से बड़ी मात्रा में एसीटोन या अन्य पदार्थ उत्पन्न कर सकते हैं। यह उनकी सांस, त्वचा और पेशाब के ज़रिए उत्सर्जित होते हैं। रक्त में कीटोन्स की मौजूदगी बताती है कि पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं हुआ है या रास्ते में किसी बिंदु पर अवशोषण के साथ कोई समस्या है। ऐसी स्थिति में आपको तत्काल चिकित्सा सहायता की ज़रूरत हो सकती है।