Panduan lengkap tentang Program Yoga Korporat

Ingin menerapkan program Corporate yoga?

"*" indicates required fields

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Program yoga di tempat kerja menjadi semakin populer. Banyak majikan menawarkannya kepada karyawan mereka sebagai cara untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan. Yoga adalah cara yang bagus untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan. Ini juga dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan fokus. Pengusaha yang menawarkan program yoga di tempat kerja sering melihat peningkatan produktivitas dari karyawan mereka.

Apa manfaat menawarkan Yoga kepada karyawan untuk perusahaan?

Ada banyak manfaat menawarkan Yoga kepada karyawan untuk perusahaan. Pertama, ini dapat membantu meningkatkan produktivitas dan konsentrasi karyawan. Selain itu, dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Itu juga dapat mempromosikan kerja tim dan komunikasi di antara karyawan. Akhirnya, ini dapat membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif secara keseluruhan.

Bagaimana Yoga Korporat bekerja?

Anda dapat mengatur sesi Yoga di lokasi kantor Anda, di mana pun Anda berada di Inggris. Ada beberapa pose Yoga yang bisa dilakukan di kantor seperti:

Kursi Yoga
Yoga Cepat
Sukham Vyam
Sukham Vyam

Yoga korporat adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan meningkatkan produktivitas. Ini dapat membantu karyawan merasa lebih santai dan fokus. Selain itu, yoga korporat dapat membantu mengurangi jumlah stres yang dirasakan karyawan selama hari kerja. Corporate yoga juga berpotensi meningkatkan komunikasi dan kerja sama antar karyawan.

Penyedia solusi Corporate Yoga teratas di Inggris

MantraCare adalah vendor pilihan program Corporate Yoga untuk perusahaan. Mereka menawarkan sesi Yoga online dan offline untuk karyawan. Instruktur mereka dilatih dalam mengatur sesi yoga kantor.
Anda dapat memilih dari 80+ pose yoga seperti kursi yoga, yoga cepat, Sukham Vyam, Yoga panas, Blackswan, Kundalini, Bikram, Yoga wajah, Vinyasa, Ashtanga, Yin & yoga Prenatal.
MantraCare juga menawarkan program kesehatan seperti EAP, program kebugaran, Tantangan langkah, Terapi fisik, Kesehatan wanita, pembalikan kondisi kronis (untuk Diabetes & Hipertensi), meditasi & konseling kerja

The Yoga Sanctuary adalah penyedia solusi Corporate Yoga yang menawarkan berbagai layanan, termasuk kelas Corporate Yoga, lokakarya, dan retret. Mereka memiliki tim instruktur yang sangat berpengalaman dan bersertifikat yang bersemangat membantu orang mencapai tujuan kebugaran mereka.

YogaForce adalah penyedia solusi Yoga Korporat yang menawarkan berbagai program yoga yang sesuai dengan bisnis dari semua ukuran. Tim instruktur yoga berpengalaman mereka dapat menyesuaikan program dengan kebutuhan karyawan Anda, dan mereka juga menawarkan sistem pemesanan online sehingga karyawan dapat dengan mudah mendaftar ke kelas.

Harga program Yoga Korporat

Biaya program Corporate Yoga akan bervariasi tergantung pada penyedia, ukuran perusahaan, dan layanan yang ditawarkan.

Jika Anda sedang mencari cara untuk mengurangi stres dan meningkatkan keseimbangan kehidupan kerja Anda, yoga korporat mungkin merupakan pilihan yang tepat untuk Anda. Harga untuk program yoga korporat bervariasi tergantung pada lokasi, tetapi sebagian besar program berjalan antara £10 dan £20 per jam. Artinya, jika Anda ingin membayar yoga selama satu jam penuh, biayanya sekitar £40. Yoga korporat juga cukup fleksibel – Anda dapat memesan sesi yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda. Jadi apakah Anda ingin meningkatkan fokus atau menjaga kesehatan mental Anda, yoga korporat bisa menjadi cara terbaik untuk melakukannya.

MantraCare adalah salah satu penyedia program Corporate Yoga yang paling hemat biaya dengan paket mulai dari $3 per karyawan/sesi.

Try MantraCare Wellness Program free

"*" indicates required fields

This field is for validation purposes and should be left unchanged.