Pengin ngetrapake program yoga Perusahaan?
Program yoga ing papan kerja saya tambah populer ing jagad perusahaan. Akeh perusahaan saiki nawakake kelas yoga minangka cara kanggo ningkatake kesejahteraan karyawan lan nyuda tingkat stres. Yoga bisa dadi cara sing apik kanggo nambah keluwesan, kekuatan lan fokus mental. Uga bisa mbantu nyuda kuatir lan nambah tingkat energi. Program yoga ing papan kerja bisa disesuaikan kanggo nyukupi kabutuhan saben perusahaan. Kelas bisa dianakake nalika istirahat nedha awan utawa sawise jam kerja, lan bisa uga ana biaya tambahan kanggo kloso lan peraga.
Apa keuntungan nawakake Yoga kanggo karyawan?
Keuntungan saka nawakake Yoga kanggo karyawan akeh lan mawarni-warni. Muga-muga keuntungan sing paling jelas yaiku bisa mbantu ningkatake produktivitas lan kesehatan karyawan. Karyawan sing sehat bisa uga dadi karyawan sing luwih produktif, mula kanthi nawakake Yoga minangka bagean saka program kesehatan ing papan kerja, para pengusaha bisa ndeleng perbaikan nyata babagan dhasare. Keuntungan liyane saka Yoga ing papan kerja kalebu nyuda tingkat stres, absen lan presenteeism, uga nambah kepuasan kerja lan semangat kerja. Yoga ora mung bisa mbantu karyawan dadi luwih sehat lan luwih produktif, nanging uga bisa nggawe lingkungan kerja sing luwih positif sing bisa nyebabake pengaruh ing wilayah bisnis liyane.
Kepiye cara kerja Yoga Perusahaan?
Sampeyan bisa ngatur sesi Yoga ing lokasi kantor, ora preduli ing ngendi wae. Ana sawetara pose Yoga sing bisa ditindakake ing kantor kayata:
Yoga perusahaan minangka cara sing apik kanggo ngilangi stres lan nambah produktivitas. Bisa mbantu karyawan supaya luwih santai lan fokus. Kajaba iku, yoga perusahaan bisa mbantu nyuda stres sing dirasakake karyawan sajrone dina kerja. Yoga perusahaan uga nduweni potensi kanggo ningkatake komunikasi lan kerjasama antarane karyawan.
Penyedhiya solusi Yoga Perusahaan Utama
MantraCare minangka vendor pilihan kanggo program Yoga Perusahaan kanggo perusahaan. Dheweke nawakake sesi Yoga online lan offline kanggo karyawan. Instrukture dilatih kanggo ngatur ing sesi yoga kantor.
Sampeyan bisa milih saka 80+ pose yoga kayata yoga kursi, yoga cepet, Sukham Vyam, Yoga Panas, Blackswan, Kundalini, Bikram, Yoga pasuryan, Vinyasa, Ashtanga, Yin & yoga Prenatal.
MantraCare uga nawakake program kesehatan kayata EAP, program kebugaran, Tantangan Langkah, Terapi Fisik, Kesehatan Wanita, pembalikan kondisi kronis (kanggo Diabetes & Hipertensi), meditasi & konseling kerja
YogaFit minangka salah sawijining panyedhiya solusi yoga paling gedhe ing papan kerja, kanthi luwih saka 1,000 bisnis sing melu ing saindenging jagad. Program kasebut kalebu kelas ing situs, pelatihan guru, sumber daya online, lan konferensi taunan. Yogacor minangka panyedhiya utama liyane, kanthi fokus nyedhiyakake program khusus kanggo bisnis kabeh ukuran.
Yoga Alliance minangka salah sawijining panyedhiya solusi yoga perusahaan sing unggul. Dheweke nawakake macem-macem program yoga ing papan kerja, kalebu kelas ing situs, kelas online, lan retret perusahaan. Yoga Alliance duwe tim instruktur sing berpengalaman sing disertifikasi kanggo mulang yoga menyang klompok kabeh ukuran.
Rega saka program Yoga Perusahaan
Biaya program Yoga Perusahaan beda-beda gumantung saka panyedhiya, ukuran perusahaan, lan layanan sing ditawakake.
Yen sampeyan nggoleki cara kanggo nyuda stres lan nambah keseimbangan kerja-urip, yoga perusahaan bisa dadi pilihan sing cocog kanggo sampeyan. Rega kanggo program yoga perusahaan beda-beda gumantung saka lokasi, nanging umume program mbukak antarane £10 nganti £20 saben jam. Iki tegese, yen sampeyan pengin mbayar sejam lengkap yoga, sampeyan bakal mbayar udakara £40. Yoga perusahaan uga Cukup fleksibel – sampeyan bisa Book sesi sing cocog karo kabutuhan tartamtu. Dadi manawa sampeyan pengin nambah fokus utawa ngurus kesehatan mental, yoga perusahaan bisa dadi cara sing apik kanggo nindakake.
MantraCare minangka salah sawijining panyedhiya program Yoga Perusahaan sing paling larang kanthi rencana diwiwiti $3 saben karyawan / sesi.
