Möchten Sie ein Firmen-Yoga-Programm implementieren?
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Yoga-Programme am Arbeitsplatz sollen den Mitarbeitern helfen, Stress abzubauen und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es hat sich gezeigt, dass Yoga eine effektive Form der Übung ist, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Diese Programme beinhalten in der Regel eine Reihe von Yoga-Kursen, die während der Mittagspause oder nach Feierabend stattfinden. Mitarbeiter können entweder regelmäßig an dem Programm teilnehmen oder bei Bedarf vorbeikommen. Yoga-Programme am Arbeitsplatz können auch andere Wellness-Aktivitäten wie Meditation und Massage umfassen.
Welche Vorteile hat es, Mitarbeitern Yoga anzubieten?
Das Angebot von Yoga für Mitarbeiter kann eine Reihe von Vorteilen haben. Erstens kann es dazu beitragen, die Moral der Mitarbeiter zu verbessern und das Stressniveau zu reduzieren. Zweitens kann es eine gesunde Lebensweise fördern und die körperliche Fitness der Mitarbeiter verbessern. Drittens kann es die Produktivität und Konzentration steigern, und viertens kann es die Teamarbeit und Kommunikation fördern. Insgesamt kann Arbeitsplatz-Yoga eine äußerst vorteilhafte Ergänzung für jedes Unternehmen sein.
Wie funktioniert Firmenyoga?
Sie können Yoga-Sitzungen an Ihrem Bürostandort organisieren, egal wo Sie sich befinden. Es gibt mehrere Yoga-Posen, die im Büro praktiziert werden können, wie zum Beispiel:
Firmenyoga ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und die Produktivität zu steigern. Es kann den Mitarbeitern helfen, sich entspannter und konzentrierter zu fühlen. Darüber hinaus kann Corporate Yoga dazu beitragen, den Stress, den Mitarbeiter während ihres Arbeitstages empfinden, zu reduzieren. Corporate Yoga hat auch das Potenzial, die Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen den Mitarbeitern zu verbessern.
Top-Anbieter von Corporate Yoga-Lösungen
MantraCare ist der Anbieter der Wahl für Corporate Yoga-Programme für Unternehmen. Sie bieten sowohl Online- als auch Offline-Yoga-Sitzungen für Mitarbeiter an. Ihre Ausbilder sind in der Organisation von Yoga-Sitzungen im Büro geschult.
Sie können aus über 80 Yoga-Posen wie Stuhl-Yoga, Rapid Yoga, Sukham Vyam, Hot Yoga, Blackswan, Kundalini, Bikram, Face Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Yin & Prenatal Yoga wählen.
MantraCare bietet auch Wellnessprogramme wie EAP, Fitnessprogramme, Steps Challenge, Physiotherapie, Wellness für Frauen, Umkehrung chronischer Erkrankungen (bei Diabetes und Bluthochdruck), Meditation und Arbeitsberatung
The Yoga Sanctuary ist ein Anbieter von Corporate Yoga-Lösungen, der eine breite Palette von Dienstleistungen anbietet, darunter Corporate Yoga-Kurse, Workshops und Retreats. Sie haben ein Team von sehr erfahrenen und zertifizierten Trainern, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
YogaForce ist ein Anbieter von Yoga-Lösungen für Unternehmen, der eine Reihe von Yoga-Programmen für Unternehmen jeder Größe anbietet. Ihr Team aus erfahrenen Yogalehrern ist in der Lage, Programme auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zuzuschneiden, und sie bieten auch ein Online-Buchungssystem, damit sich Mitarbeiter einfach für Kurse anmelden können.
Preise für Corporate Yoga-Programme
Die Kosten für Corporate Yoga-Programme variieren je nach Anbieter, Unternehmensgröße und angebotenen Leistungen.
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Stress abzubauen und Ihre Work-Life-Balance zu verbessern, ist Firmenyoga möglicherweise die perfekte Option für Sie. Die Preise für Firmen-Yoga-Programme variieren je nach Standort, aber die meisten Programme kosten zwischen 10 und 20 £ pro Stunde. Wenn Sie also für eine volle Stunde Yoga bezahlen möchten, kostet Sie das etwa 40 £. Firmenyoga ist auch ziemlich flexibel – Sie können Sitzungen buchen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal, ob Sie Ihre Konzentration verbessern oder sich um Ihre geistige Gesundheit kümmern möchten, Firmenyoga kann eine hervorragende Möglichkeit sein, dies zu tun.
MantraCare ist einer der kostengünstigsten Anbieter von Firmen-Yoga-Programmen mit Plänen ab 3 $ pro Mitarbeiter/Sitzung.
